Björn unterwegs im Auftrag des (Dienst)Herren!
Heute hatte er drei kürzere - aber nicht minder fordernde - Einheiten auf seinem Vorbereitungsplan: 30 Min. Schwimmen, 2 Std. Radfahren GA1 (incl. 2x8 Minuten Intervalle) sowie direkt im Anschluss ein 12-minütiger Koppellauf. Während das Meer heute sehr unruhig und mit starken Strömungen versehen wirkte, war der Wind auf der Radstrecke gewohnt stark aber erträglich. Das Photo zeigt Björn nach getaner Arbeit.
Jetzt aktuell läuft die Wettkampfbesprechung, Anke und Björn sind natürlich dabei. Ich habe drauf verzichtet, um meinen redaktionellen Verpflichtungen nachzukommen.
Gesendet von Hans-Peter
I LIKE
AntwortenLöschen